2025-03-08 / 最終更新日時 : 2025-03-09 お兄さん 家庭菜園 ほうれん草(ホウレンソウ)をつくろう!栄養価が高く、様々な料理に使える万能野菜です。 ほうれん草は、栄養価が高く、様々な料理に使える万能野菜です。栽培も簡単です。暑さに弱いので真夏の栽培にはさけましょう。春、秋に栽培できますので年2回栽培ができます。